Quando o assunto é Colesterol… 20 Trocas que valem à pena!
Quando o assunto é Colesterol… 20 Trocas que valem à pena! 1- Pão francês por integral Eis uma forma de começar o dia protegendo as artérias. A massa integral presenteia o organismo com boas doses de fibras. Esse ingrediente serve de alimento a bactérias aliadas que moram no intestino. Bem nutridas, algumas delas fabricam […]
Os exercícios nesse espaço tem me ajudado mais a cada dia. Recebi até um aumento de salário apenas pelo simples fato de não precisar mais comprar remédio.
“Por recomendação médica, fiquei 25 anos sem poder disputar uma corrida, mas a partir da Cinesioterapia consegui até voltar a competir. Os exercícios nesse espaço tem me ajudado mais a cada dia. Espero que outras pessoas utilizem, pois é um investimento da empresa. E na verdade, eu recebi até um aumento de salário apenas pelo simples […]
Evento de Saúde – Dia do Motorista Kruger Conventos
Sob o tema “Motorista, venha dar uma direção mais saudável a sua vida” a Kruger Conventos, em parceria com a Health Care, desenvolveram um evento de saúde aos seus colaboradores no último sábado (13.09.2011). Com atividades variadas, os motoristas puderam se informar, conhecer seus indicadores de saúde e ainda iniciar, ali mesmo, uma prática de exercícios […]
Por um ambiente mais saudável
Por um ambiente mais saudável Projeto de lei pode obrigar empresas com mais de 51 funcionários a contratarem técnicos de segurança do trabalho No sentido de melhorar as condições de trabalho e saúde dos funcionários, está tramitando na câmara dos deputados federais, novas diretrizes e ações para a lei 10.666/2003 – Fator Acidentário de Prevenção […]
Claro é condenada a pagar R$ 500 mil por não emitir comunicações de acidentes de trabalho
Destacamos aqui essa notícia pois essa é uma tendência. Ou as empresa passa a cuidar mais de seus funcionários ou o bolso vai começar a doer. A Claro foi condenada a pagar R$ 500 mil em indenização por danos morais coletivos, pois não emitiu comunicação de acidente de trabalho (CAT) em relação a empregados do […]
Empresas se preocupam com excesso de peso e colesterol dos profissionais
Continuando a série “Não precisa acreditar na Health Care, acredite na ciência e na grande mídia” por favor leia a matéria que segue abaixo. Ela é muito esclarecedora. Grifamos as partes mais importantes. Por: Karla Santana Mamona (Infomoney) A preocupação com o peso, colesterol elevado, diabetes e hipertensão deixou de ser um assunto exclusivo dos consultórios médicos para ser […]
Cinesioterapia – Trabalho e corpo em sintonia
Matéria publicada no jornal interno dos Correios a respeito do Programa Cinesioterapia Laboral. “Por recomendação médica, fiquei 25 anos sem poder disputar uma corrida, mas a partir da Cinesioterapia consegui até voltar a competir. Os exercícios nesse espaço tem me ajudado mais a cada dia. Espero que outras pessoas utilizem, pois é um investimento da […]
Atividade física incidental – pequenas atividades que não parecem exercícios físicos – melhora capacidade cardiorrespiratória, diz estudo
Estudo demostra que 30 minutos diários de atividades incidentais (varrer, buscar papel em outro setor do trabalho, etc) são capazes de melhorar a aptidão cardiorrespiratória e trazer benefícios à saúde ao longo prazo. Mas fica a dica: AJUDA MAS NÃO É O SUFICIENTE! Atividade física incidental melhora capacidade cardiorrespiratória, diz estudo Fonte: Revista Época […]
Programa Cinesioterapia Laboral – Um caso de sucesso no tratamento a doença ocupacional
Mais um ano se passou na chamada “cinésio”. Forma carinhosa como os empregados de uma empresa que atuamos se referem ao Programa Cinesioterapia Laboral. Pois bem, é hora de avaliar novamente os resultados. Fizemos um complexo levantamento no primeiro ano quando a “cinésio” ainda não era um programa e sim apenas […]
Novo conceito de postura pede corpo mais flexível
Muito instrutiva as dicas abaixo sobre postura do dia-dia. Relaxar é tão importante para a postura quanto o trabalho muscular, diz André Trindade. “A gente quer movimento, descanso e variedade. É o que o corpo e a cabeça precisam.” Vale a pena dar uma olhada! Fonte Folha.com (Equilíbrio e Saúde) – http://goo.gl/P9XEI