Quick Massage: o que é e quais são seus benefícios?
É cada vez mais comum que empresas de diversos setores contratem o serviço de Quick Massage, um investimento de alto retorno em produtividade e satisfação dos funcionários. Essa atividade ainda proporciona um excelente clima organizacional. Saiba o que é e confira, no post que preparamos, todos os benefícios dessa massagem rápida, mas muito eficiente! O que é Quick Massage? Esse tipo de massagem surgiu para diminuir o estresse sentido pela pressão do dia a dia moderno — que se intensificou a partir dos anos 1980. Seu sucesso se deve graças aos inúmeros resultados positivos conseguidos com essa técnica eficaz, que visa oferecer alívio à tensão diária em ambientes corporativos. A Quick Massage é uma combinação das massagens orientais Shiatsu e Anmá, e sua introdução às empresas foi feita por um terapeuta que trabalhava para a Apple, chamado David Palmer. Ele precisava lidar com o crescente número de funcionários afastados por questões de saúde. Os resultados foram tão positivos que a técnica se espalhou por outras empresas. No desenvolvimento do método, também se pensou em fazer a massagem em espaços de qualquer tamanho e sem que o profissional tivesse que trocar de roupa. Por isso, a cadeira para Quick Massage — criada por Palmer e aperfeiçoada por seu aluno Scott Breyer — foi fundamental para o sucesso da massagem. O tempo de duração é de aproximadamente 15 minutos, mas pode ser feita em 20 ou até 30 minutos. Ela é realizada na parte superior do tronco, incluindo músculos das costas, pescoço, braços e mãos. Quais são os benefícios da Quick Massage? Melhora da saúde e bem-estar para a equipe Para os colaboradores, as vantagens são: alivia a tensão muscular; reduz a ansiedade e irritação; restabelece a disposição; melhora o humor; aumenta a produtividade; aumenta a motivação e concentração; ativa a circulação sanguínea; melhora a respiração; reduz quadros de dor; traz sensação de calma e paz interior; previne doenças associadas ao estresse, como insônia, dor de cabeça, irritabilidade, depressão, ansiedade, gastrite nervosa, tendinite, etc. Melhora da produtividade dos colaboradores A melhora da qualidade de vida dos funcionários é muito importante por trazer, consequentemente, um aumento na produtividade da equipe. Uma pesquisa realizada pelas fisioterapeutas Edivanice Alves e Talita de Oliveira, da Universidade São Francisco, mostrou que 70% dos colaboradores disseram sentir aumento da produtividade. Diminuição dos casos de ausências por doenças No Brasil, os problemas de lesões nos ombros e nos punhos, dores nas costas e articulares são as maiores razões de afastamento do trabalho. Assim, quando os funcionários estão saudáveis, os casos de afastamentos por doenças diminuem. Melhora da relação entre empresa e funcionário Acreditar e investir no bem-estar do funcionário faz com que a empresa perceba o reflexo dessa ação no crescimento do seu negócio. Oferecer um serviço de massagem expressa é uma maneira de demonstrar ao empregado que a corporação se preocupa com o seu bem-estar. O resultado é a geração de cumplicidade e confiança por parte de toda a equipe que trabalha melhor, inclusive nas tarefas realizadas em grupo. Diminui custos com atividades lúdicas para os funcionários A Quick Massage é uma excelente alternativa para observar todas as melhorias citadas sem comprometer o expediente e fluxo de trabalho da empresa. Para realizar as massagens, o ideal é que a cadeira seja instalada em um local de menor fluxo e, preferencialmente, sem excesso de ruídos. Também é interessante oferecer um serviço totalmente profissional aos seus funcionários. Para isso, pode valer a pena contratar um massoterapeuta terceirizado, qualificado nesse tipo de massagem. Agora que você já conhece os vários benefícios da Quick Massage para seus funcionários e para a evolução da sua empresa, curta nossa página no Facebook e veja mais posts interessantes como este, assim que forem publicados!
Você sabe o que é SIPAT e a importância para sua empresa?
A qualidade de vida no trabalho é um tema que tem ganhado muito destaque nas organizações, e uma das formas de promoção da qualidade de vida no trabalho é a realização da Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho (SIPAT). Neste post, vamos esclarecer o que é SIPAT, quais são seus principais objetivos e como organizar uma SIPAT efetiva. Confira! Entenda o que é SIPAT Prevista pela legislação trabalhista, a SIPAT é um programa obrigatório de segurança do trabalho e saúde organizacional. Com duração de uma semana e frequência anual, pode ser definida como um período no qual se realizam atividades direcionadas à prevenção de acidentes do trabalho e doenças ocupacionais. Conheça os principais objetivos da SIPAT Como dissemos, a SIPAT visa a propagar informações relacionadas à prevenção de acidentes de trabalho e doenças ocupacionais, a fim de promover o conhecimento e a conscientização dos trabalhadores sobre a importância e as formas de prevenção de acidentes, promoção da saúde e da segurança no local de trabalho. Ao proporcionar conhecimento teórico e prático que possibilite o cumprimento das normas de segurança, o evento também é uma oportunidade de reforçar programas de treinamentos já realizados. Dessa forma, a Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho busca despertar atitudes preventivas no que diz respeito aos temas citados, o que favorece um ambiente de trabalho mais digno e seguro aos trabalhadores. Saiba como organizar uma SIPAT efetiva Para facilitar a organização da SIPAT em sua empresa, mostraremos a seguir 4 passos que garantem sua efetividade: 1. Prepare a equipe responsável A Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA) e o Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho (SESMT) são os responsáveis pela elaboração da SIPAT. Em empresas onde não há o SESMT, é a direção quem define o responsável. A equipe deve ter clareza de quem é o coordenador e de como será feita a divisão de tarefas. 2. Não deixe a organização do evento para a última hora Organizar com antecedência é uma forma de garantir que tudo saia como o planejado, pois, mesmo em se tratando de um evento anual, a organização exige detalhes e dedicação. 3. Torne a SIPAT atrativa para os trabalhadores Divulgue a data e o conteúdo da SIPAT para os funcionários para que eles se sintam convidados e queiram participar das atividades oferecidas. Para a divulgação, é possível usar cartazes, avisos em murais e internet. 4. Seja inovador Os principais elementos da SIPAT são as atividades, portanto, é preciso garantir que o tema e as palestras sejam sobre assuntos pertinentes e inovadores. Para isso, anote sugestões dos próprios funcionários e estude quais comportamentos são importantes de serem trabalhados na empresa. Outra dica é usar metodologias que prendam a atenção dos funcionários, como dinâmicas e vídeos. Agora você sabe o que é SIPAT, seus principais objetivos e como organizá-la. Para que tudo ocorra bem, é preciso que a CIPA registre em ata todas as reuniões sobre a SIPAT e a lista de presença nas atividades realizadas. Dessa forma, é possível comprovar a realização do evento e evitar problemas judiciais. Gostou do post de hoje e quer saber mais sobre esse e outros temas? Siga nossa página no Facebook!
Dia das mães
A natureza de ser mãe na beleza de ser mulher, o amor mais belo que existe! Homenagem do Núcleo Health Care para todos as mães.
Saiba como lidar com o excesso de informação nas empresas
A tecnologia da informação trouxe facilidades para o mundo moderno, impensáveis há algumas décadas. Se por um lado proporcionou avanços na forma de fazer negócios, se relacionar e se comunicar, trouxe também excesso de informação nas empresas. Saber administrar o volume de informações que circulam nas redes internas e externas das empresas é uma preocupação que os gestores de RH devem ter no seu dia a dia. Este post apresentará a você, empreendedor ou gestor de RH, as melhores maneiras de lidar com o excesso de informação nas empresas. Confira! Geração de informação por meio da tecnologia O volume de dados e de informações que circula nas redes têm aumentado de forma estrondosa. Várias ferramentas disponíveis para os usuários possibilitam um tráfego e uma proliferação de dados, áudios, fotos e vídeos quem inundam os servidores das empresas. A internet, com as suas redes sociais, os sites de notícias e os e-mails que circulam livremente nas empresas, mantêm os colaboradores bem informados e antenados ao que está ocorrendo no país e no mundo. Soma-se a isso os aplicativos de comunicação online que funcionam nos smartphones e nos tablets, trazendo ainda mais conteúdo às pessoas. E como dizia a nossa avó, “tudo em excesso é prejudicial”. No caso da tecnologia, o excesso de informação nas empresas trouxe, a reboque, alguns pontos negativos. Podemos citar a perda de foco, redução da produtividade e o aumento da ansiedade e do estresse nos colaboradores. Formas de administrar o excesso de informação nas empresas Infelizmente a maior parte dos dados e das informações não é útil para a atividade-fim da empresa. Cabe aos responsáveis pelo RH administrar o excesso de informação nas empresas. Confira algumas maneiras para você minimizar o volume de informação: Filtre acesso a sites e a redes sociais O primeiro ponto é limitar os usuários que podem acessar sites e redes sociais. Deve-se restringir apenas às pessoas que têm necessidade específica para tal. Normalmente o pessoal de vendas e marketing deve ter acesso mais generalizado. Os colaboradores padrão não necessitam de acessar as redes sociais e nem e-mails pessoais. Acesso a bancos e instituições financeiras deve ser liberado. Aperfeiçoe a comunicação interna Uma comunicação interna bem-feita, selecionando artigos e notícias de maior relevância e sendo disponibilizada em sua intranet é uma maneira de manter seus colaboradores bem informados sem que haja a necessidade de ficarem navegando na internet. Isso reduz o excesso de informações nas empresas. Faça palestras educativas Faça palestras educativas mostrando aos colaboradores o tempo que é gasto para acessar e-mails indesejáveis e sites desnecessários. Explique a eles que a maioria dos e-mails pode ser apagado apenas avaliando o remetente e a descrição do assunto. Mostre que o arquivamento nos servidores da empresa de fotos e vídeos causa uma série de transtornos, como a lentidão na rede, a utilização de espaço nobre e a exigência de mais tempo para se fazer backup. A conscientização ainda é o melhor aliado para a administração de pessoas. As vantagens que a tecnologia da informação incorporou à vida moderna estão mandando algumas faturas, e a do excesso de informação é uma delas. Como efeito colateral, temos uma perda de produtividade e um aumento no nível de estresse e ansiedade. Tudo reflete na saúde de seu colaborador, e um colaborador doente está propenso a se ausentar e a prejudicar todo o setor. Ele é o ativo mais valioso da sua empresa. Agora que você já sabe como lidar com o excesso de informação nas empresas, curta nossa página no Facebook!
Como incentivar a alimentação saudável nas empresas?
A alimentação saudável nas empresas é algo de extrema importância, tanto para o empregado quanto para o empregador. A boa alimentação é o combustível para manter a disposição e a concentração nas tarefas do dia a dia, além de refletir diretamente na saúde e bem-estar. A obrigação legal de uma empresa é oferecer qualidade e segurança na infraestrutura e nas condições de trabalho, mas cuidar da saúde dos funcionários é também uma forma de almejar o desenvolvimento e a produtividade da organização e seus colaboradores, um benefício recíproco para os dois lados. Ver as vantagens da alimentação saudável nas empresas É cientificamente comprovado que uma alimentação saudável é o segredo para a longevidade e para uma vida mais feliz. Uma boa alimentação inclui variedade de alimentos naturais, ricos em nutrientes e vitaminas essenciais à saúde. A alimentação saudável nas empresas traz inúmeros benefícios, além de prevenir o risco de doenças, inclusive das doenças laborais. Ela traz mais disposição e energia à rotina do trabalhador, aumenta a autoestima, eleva o humor, auxilia na concentração e diminui os níveis de estresse. Quer mais vantagens? Ao incentivar a alimentação saudável na empresa, o empregador motiva os seus funcionários a uma mudança de hábitos pessoais, diminuindo a insatisfação profissional. Com funcionários sentindo-se bem e percebendo que a empresa se preocupa com eles, a relação empresa-funcionários muda para melhor. É como o ditado diz: “Quem ama cuida”. Se a empresa gosta dos seus funcionários, ela quer vê-los sempre bem e progredindo. Por outro lado, quem ama a própria vida também preza pela sua saúde, em favor próprio e daqueles que ama. Promover a alimentação saudável na sua empresa Independentemente de os seus funcionários fazerem as refeições no restaurante da empresa, trazerem a comida de casa ou se alimentarem fora do ambiente de trabalho, ainda assim é possível incentivar a prática da alimentação saudável. Conscientizar sobre hábitos mais saudáveis A conscientização é o primeiro passo para a mudança de hábitos saudáveis, sendo preciso apresentar aos seus funcionários os benefícios e as vantagens da alimentação saudável. Crie um projeto de incentivo usando os meios de comunicação interna, como e-mail, cartazes e folhetos, contendo orientação nutricional e dicas para uma alimentação mais saudável. Orientar profissionalmente Promover palestras, consultas e até mesmo uma orientação on-line com profissionais das áreas ocupacional, médica e nutricional é muito importante para incentivo, acompanhamento e desenvolvimento da proposta. Oferecer refeições mais saudáveis no ambiente de trabalho Se a sua empresa serve refeições, junto ao nutricionista monte um cardápio mais saudável, apresente opções que sejam nutritivas, e ao mesmo tempo saborosas, e comunique o motivo e as razões da mudança. Caso a empresa não disponha dessa infraestrutura, tente parcerias com restaurantes locais que ofereçam alimentação saudável, para que os funcionários tenham desconto nas refeições. Criar metas para incentivar a mudança Promover metas de incentivo mensal, propondo mudança de hábitos alimentares ou de consumo mínimo de alimentos saudáveis por dia, acompanhar e motivar os resultados frequentemente, oferecer reconhecimento ou premiação por essas atitudes também ajudam muito na motivação dos funcionários. Incentivar outras práticas saudáveis no ambiente de trabalho Além do incentivo da alimentação saudável nas empresas, você também pode motivar outras práticas saudáveis e tão importantes quanto a boa alimentação, como prática de esportes, ginástica laboral, ergonomia, redução no consumo de bebidas e tabaco. Essas medidas colaboram para que o funcionário busque uma alimentação mais saudável também fora do ambiente de trabalho. Gostou deste post? Então curta a nossa página no Facebook para ficar por dentro de todo conteúdo relacionado ao bem-estar e qualidade de vida no ambiente de trabalho.
Pesquisa de satisfação interna: o que observar?
Os resultados de uma pesquisa de satisfação interna oferecem um importante feedback sobre o bem-estar de sua empresa. Veja neste artigo alguns pontos-chave a serem observados no levantamento e que nortearão as ações da empresa, propiciando a construção de um ambiente de trabalho mais saudável! Trabalho em equipe Ao observar como a equipe se comporta em suas atividades, é possível identificar se as pessoas têm liberdade ou se sentem à vontade para expressar suas opiniões, se estas opiniões são bem recebidas, se o clima é de tensão ou descontraído e como ocorre a comunicação interna. O produto da pesquisa de tal contexto é propício para intervenções que visem a inclusão dos funcionários e a expressão de suas ideias, aumentando a criatividade e a produtividade do time. Disposição da equipe Ainda em relação à equipe, muitas empresas favorecem a rotação ou a promoção de funcionários entre cargos. Essa é uma importante estratégia que realoca os trabalhadores, aumentando sua satisfação com o ambiente corporativo. Adicionar este item à pesquisa ajudará na medição da disposição do time e a encontrar maneiras de otimizar a dedicação de seus funcionários, seja aumentando a rotação de cargos ou colocando colaboradores de alto desempenho em posições-chave na empresa. Salários e benefícios Um dos pontos fortes que influenciam na satisfação de um funcionário é em relação à remuneração de seu trabalho. Por meio dela, o funcionário sente a valorização de suas atividades, incentivando-se ainda mais a realizá-las. Caso sejam aferidas insatisfações com os vencimentos, é possível avaliar aumentos e bonificações de acordo com méritos e a média do mercado, estimulando seus talentos a vestirem a camisa da empresa! Nível de engajamento O nível de engajamento não pode ser atrelado diretamente a uma satisfação do funcionário, mas pode ser um reflexo dela. Uma pessoa contente com seu trabalho pode se esforçar mais para atingir suas metas, ser mais comprometido e mais engajado com a proposta da empresa. Portanto, não exclua tal indicador em sua pesquisa. Ambiente favorável Outro item que pode interferir de forma indireta na qualidade do trabalho é a condição do ambiente de trabalho. Tais detalhes só podem ser observados por quem está atuando e percebe o nível de mal-estar. Por exemplo, barulhos externos, falta de recursos técnicos para a execução de atividades, cadeiras desconfortáveis e ambiente mal iluminado são alguns dos fatores que prejudicam o trabalhador e muitas vezes passam despercebidos pela empresa. Caso a pesquisa aponte para um ambiente de trabalho desfavorável, cabe uma reestruturação. Usando o eNPS em suas pesquisas Alguns métodos eficientes foram criados para facilitar a pesquisa de satisfação interna e mensurar dados. O Employee Net Promoter Score, por exemplo, pode ser usado para avaliar um público-alvo específico, como os funcionários, a partir de perguntas qualitativas e quantitativas. Por meio dos resultados, é possível identificar pontos fortes e fracos da empresa, assim como os funcionários que gostam do trabalho, os que são indiferentes a ele e os que gostam e promovem a marca da empregadora. O ideal é que a pesquisa de satisfação interna seja realizada periodicamente, no mínimo uma vez ao ano. Porém, se alguns sinais como aumento de faltas, atrasos, saídas antecipadas, reclamações, afastamento e licença médica aparecerem, é hora de investir em uma nova medição! Agora que você já sabe como observar os dados obtidos em uma pesquisa de satisfação interna de sua empresa e, a partir disso, poder estruturar ótimas ações de forma acertada, continue aprendendo mais sobre a área: assine a nossa newsletter!
Por que e como montar uma pesquisa de satisfação interna?
A pesquisa de satisfação interna é uma atividade-chave para a gestão de pessoas. Afinal, funcionários satisfeitos trabalham com mais foco, afinco e comprometimento com os resultados, além de se tornarem mais fiéis à companhia. Mas como estruturar uma boa pesquisa e mensurar o nível de contentamento dos colaboradores? Continue lendo nosso post e fique por dentro do assunto! Por que monitorar a satisfação dos colaboradores? Ao monitorar a satisfação interna, a empresa tem uma base mais sólida para executar mudanças em sua estratégia de gestão de pessoas. Assim, é possível tomar decisões relacionadas ao assunto de forma mais rápida e assertiva. Quando se percebe que o nível de satisfação não está de acordo com o ideal, a empresa deve investir em práticas que melhorem o bem-estar dos funcionários e o clima organizacional. Você pode, por exemplo, incentivar a ginástica laboral, aprimorar a comunicação interna, criar um sistema de meritocracia, investir em benefícios complementares e estimular a criatividade. Além disso, é muito importante reconhecer e recompensar todo trabalho bem-sucedido. Com a pesquisa de satisfação interna, você vai entender com mais exatidão o que deve ser melhorado. Essa é uma forma de estar mais próximo dos profissionais, mostrar que se importa com eles e que deseja criar um ambiente agradável e produtivo. Como montar uma pesquisa de satisfação interna? Para mensurar a satisfação interna, as ferramentas mais eficientes são o Employee Net Promoter Score (eNPS) e o Employee Satisfaction Index (ESI). Veja como essas duas pesquisas podem ser estruturadas e implementadas: Employee Net Promoter Score (eNPS) O eNPS é uma forma bastante eficiente de mensurar o quanto os funcionários estão contentes e são fiéis a sua marca empregadora. Para estruturar essa pesquisa, você deve fazer apenas quatro perguntas: De 0 a 10, sendo zero o menor e pior valor, o quanto nos recomendaria como um bom local para se trabalhar? Em poucas palavras, justifique sua resposta. De 0 a 10 , sendo zero o menor e pior valor, o quanto recomendaria o seu superior imediato como uma boa pessoa para se trabalhar? Em poucas palavras, justifique sua resposta. Com base nas respostas, você poderá classificar os funcionários como detratores (que não gostam do trabalho e falam mal da empresa — respostas de 0 a 6), neutros (indiferentes — respostas de 7 a 8) ou promotores (que gostam do trabalho e vestem a camisa da empresa — respostas de 9 a 10). Além disso, você terá bons feedbacks para melhorar seu ambiente de trabalho, tornando-o mais agradável e atrativo para os profissionais. Employee Satisfaction Index (ESI) Com o objetivo de mensurar o índice de satisfação dos funcionários, esse é um dos indicadores mais usados em todo o mundo. Para utilizá-lo, você deve fazer três perguntas simples aos colaboradores. Veja: O quanto você está satisfeito com o seu atual ambiente de trabalho? O quanto o seu atual ambiente de trabalho satisfaz suas expectativas? O quão próximo do ideal é o seu atual local de trabalho? Solicite que todas as questões sejam respondidas com notas de 1 a 10, sendo um o menor e pior valor. Após isso, use o seguinte cálculo para medir a satisfação: ESI = [ ( ( valor total das respostas ÷ 3 ) – 1 ) ÷ 9 ] x 100 O ideal é que o ESI nunca fique abaixo de 66 pontos. Caso isso aconteça, é hora de pensar em como você pode melhorar a gestão estratégica de pessoas na companhia. Realize essas pesquisas de forma constante, ao menos uma vez a cada seis meses. Arquive-as e crie uma linha do tempo, demonstrando como anda a satisfação interna ao longo dos anos de trabalho. Agora que já sabe como criar uma boa pesquisa de satisfação interna, aproveite para continuar aprendendo. Assine nossa newsletter e receba todos os nossos novos conteúdos diretamente em seu e-mail!
6 melhorias no ambiente de trabalho que aumentam a satisfação dos funcionários
O momento conturbado que o país enfrenta tem aumentado o estresse e a ansiedade em todos os níveis. Cabe aos gestores de RH das empresas tentarem introduzir melhorias no ambiente de trabalho, possibilitando um aumento na satisfação e na saúde de seus funcionários. O absenteísmo, ou seja, a ausência no trabalho tem sido muito alta e, na maioria das vezes, tem relação com doenças que poderiam ser evitadas. As empresas, normalmente, gastam muito na manutenção de seus equipamentos e, às vezes, não dá o valor devido ao seu maior ativo: os colaboradores. Normalmente, o colaborador passa mais tempo de seu dia no ambiente de trabalho do que em casa. Somando-se os deslocamentos entre a residência e a empresa, principalmente nas grandes cidades, o tempo despendido é muito grande. Por isso, promover melhorias para seus funcionários passou a ser um investimento para a redução das ausências ao trabalho, o aumento da satisfação e a melhoria na produtividade. Algumas ações são de muito fácil aplicação. Outras necessitam de certo investimento. Neste post, listaremos 6 dicas que podem auxiliar os gestores de RH a proceder melhorias no ambiente de trabalho, aumentando a satisfação dos funcionários e, como consequência, melhorando a produtividade. Confira! 1. Limpeza do local de trabalho A limpeza do local de trabalho é o primeiro ponto a ser avaliado. Além da rotina de faxina habitual, a higienização dos dutos e dos aparelhos de ar-condicionado é primordial. A maioria das doenças respiratórias tem como causa uma precária manutenção nestes equipamentos. 2. Prática da ginástica laboral Outra dica é a implantação da cultura da ginástica laboral. Utilizar a SIPAT — Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho — com uma empresa especializada em medicina e saúde laboral é uma excelente oportunidade de divulgação e conscientização. Realizar palestras com demonstrações e apresentação de vídeo auxilia na absorção por parte dos colaboradores. Alguns exercícios podem ser feitos na própria mesa de trabalho e podem evitar a ocorrência de LER — Lesão por Esforço Repetitivo. 3. Ergonomia A ergonomia, ou melhoria das condições de trabalho, deve ser abordada nas palestras e nos treinamentos voltados para o bem-estar dos colaboradores. Às vezes, uma pequena alteração na posição do vídeo ou do teclado do computador pode trazer um alívio muito grande para o usuário. 4. Flexibilização de horários A utilização de horário flexível é outro fator motivacional que tem sido praticado por algumas empresas. Isto é possível desde que não traga dificuldade para a gestão do negócio. Em setores administrativos é mais fácil introduzir. Em processos produtivos industriais a sua implantação é mais complicada. 5. Comunicação Investir na comunicação interna também é uma excelente prática para a melhoria no ambiente de trabalho. Traz uma grande satisfação para os colaboradores receberem as informações com transparência e clareza, mantendo-os bem informados e participativos. Disponibilizar mensagens positivas no momento em que o usuário liga o seu computador também é uma ação de fácil aplicação e de baixo custo. 6. Incentivo à prática de exercícios físicos Incentivar os colaboradores a praticarem exercícios físicos não exige investimento e pode ser feito em paralelo com todas as dicas já listadas. O hábito de andar um ou dois quarteirões antes de chegar ao trabalho pode significar uma injeção grande de ânimo. Esta iniciativa também pode ser divulgada nas palestras e veiculada nas comunicações internas. Agora que você já tem algumas dicas sobre melhoria no ambiente de trabalho, assine a nossa newsletter e continue recebendo informações sobre o bem-estar completo para os seus colaboradores!
Sinistralidade: o que é e como reduzi-la na empresa?
A oferta de um plano de saúde empresarial é um benefício do qual muitos empregadores não abrem mão. Entretanto, o custo disso tem aumentado consideravelmente para as empresas, levando algumas delas, inclusive, a cancelá-lo. Essa iniciativa deve-se ao aumento do índice de sinistros registrados por cada companhia, mas você sabe o que é sinistralidade? Disponibilizar esse benefício aos funcionários é uma garantia de que eles terão os meios necessários para contar com um bom atendimento médico sempre que precisarem. Contudo, o uso inadequado e frequente pode fazer o valor subir, e a empresa é capaz de deixar de concedê-lo. A boa notícia é que, com medidas simples e objetivas, é possível reduzir o índice de sinistralidade e mantê-lo equilibrado — você sabe como? Continue lendo o post para entender mais sobre o assunto e esclarecer todas as suas dúvidas. Confira! O que é sinistralidade Cada vez que o segurado aciona o plano de saúde para a realização de uma consulta, de um exame ou de um procedimento cirúrgico, faz-se necessário abrir a ocorrência de um sinistro. Todo sinistro representa um custo, que pode ou não ser elevado. Geralmente, cada empresa determina o valor dos seus planos e serviços. Nesse sentido, a sinistralidade é obtida pela relação entre os custos arcados com os sinistros e o prêmio, que é a receita recebida pela operadora do plano de saúde. Chega-se, assim, a um percentual, calculado pelo valor gasto dividido pelo quanto foi pago. A operadora do plano de saúde determina o percentual que considera aceitável, ou seja, aquele número de sinistros que está dentro do esperado. Normalmente, estipula-se em 70% do valor da receita. Documento divulgado pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), de junho de 2016, mostrava que o índice de sinistralidade estava acima do esperado. Diante disso, se o percentual obtido for acima do estipulado pela operadora, significa que os custos para a manutenção do plano de saúde estão extrapolando a sua receita. Dessa forma, torna-se necessário elevar os valores pagos pela empresa. Como reduzir a sinistralidade nas empresas A partir da relação sinistro/prêmio demonstrada anteriormente, podemos concluir que a redução da sinistralidade está diretamente ligada à diminuição de sinistros. Para isso acontecer, a sua empresa pode adotar algumas medidas. Conheça-as a seguir! Estimular a adoção de medidas preventivas Não são poucas as pessoas que deixam para ir ao médico apenas quando já estão muito doentes e, por isso, necessitam de tratamentos mais complexos e caros. Em razão disso, antecipe-se aos seus funcionários e estimule a ida regular ao médico e o check-up com exames preventivos. Ainda que isso gere um custo constante, ele tende a ser bem menor que o gasto com tratamentos. Além desse incentivo individual, você pode dividir os funcionários por grupos de enfermidade ou de risco à saúde, como o de hipertensos ou o de diabéticos, para criar uma rotina de acompanhamento dessas pessoas. Além disso, a empresa pode desenvolver ações internas relacionadas à saúde ou até mesmo reproduzir as campanhas públicas para valorizá-las, como as campanhas de vacinação, de combate ao tabagismo e à obesidade e de incentivo ao uso de camisinha. Estimular hábitos saudáveis de vida Prevenir problemas de saúde é sempre a melhor forma de reduzir a sinistralidade do plano de saúde. Para isso, é fundamental que a empresa estimule hábitos de vida saudáveis. Isso inclui a prática de atividade física e a boa alimentação. Então, se a sua empresa tem um refeitório, ofereça pratos mais leves e saudáveis. Você conta apenas com parcerias com restaurantes? Dê preferência àqueles que oferecem um cardápio saudável e variado. Outra medida interessante é oferecer a ginástica laboral no ambiente de trabalho. Além de despertar o interesse pelos exercícios, essa é uma boa forma de prevenir lesões por esforços repetitivos e de combater a má postura e o sedentarismo. Essas medidas, quando aliadas a consultas médicas regulares, não apenas reduzem a sinistralidade, mas também proporcionam colaboradores mais engajados, saudáveis e bem dispostos. Criar planos de acompanhamento dos funcionários e seus familiares Muitas vezes, faltam informações sobre os planos de saúde, o que faz com que o usuário utilize o benefício de maneira equivocada. Por exemplo, ir ao pronto-socorro em caso que não é grave apresenta riscos à saúde do funcionário e aumenta os gastos médicos. Para evitar idas desnecessárias, a empresa pode investir nas medidas propostas pela Blitz da saúde, que cuida do bem-estar do funcionário. Alguns cuidados rotineiros, que podem ser medidos pelas próprias pessoas, ajudam não só a verificar como anda a saúde dos colaboradores como também a de seus familiares. Orientar sobre o uso do plano de saúde A empresa pode promover palestras e distribuir panfletos para informar os funcionários sobre a importância do uso consciente das coberturas do plano. Cabe alertá-los de que as consultas e os exames devem ser realizados como forma de prevenção e em caso de necessidade. Quando a pessoa não está se sentindo bem e ainda não sabe qual especialidade médica procurar, o ideal é agendar a consulta com um clínico geral. Assim, o profissional poderá analisar o caso e encaminhar para o médico específico. Afinal, agendar vários atendimentos com diferentes especialistas é um risco ao uso consciente do benefício. Outro ponto importante a ser citado é conscientizar o funcionário sobre os riscos de consumir e utilizar medicamentos sem prescrição médica porque a automedicação é prejudicial à saúde. Não há como negar que muitos brasileiros vão às farmácias comprar remédios quando sentem sintomas como dor de cabeça, por exemplo. Entretanto, é necessário explicar aos funcionários que é preciso cautela, e as doses devem ser indicadas por um profissional. Ainda nesse sentido, se um colaborador toma o medicamento por conta própria, ele pode acentuar alguma doença preexistente e até desenvolver outras condições graves. Por isso, a empresa deve adotar medidas de ações preventivas, que, além de cuidar da saúde do funcionário, também evitam idas futuras aos hospitais e clínicas, controlando o absenteísmo. O que é plano de saúde com coparticipação Uma forma bem interessante de estimular o uso consciente do plano de saúde é optar pela coparticipação, pela qual os empregados contribuem com uma parcela quando usam alguma cobertura. Isso tende a conscientizá-los sobre o seu uso racional. Dessa forma, ao pagar
3 hábitos saudáveis que toda empresa deveria incentivar
A vida moderna é cheia de facilidades que nos tornam menos ativos, fazendo do sedentarismo um dos cinco maiores fatores de risco de mortalidade, por propiciar a obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares. Mas de quem é a responsabilidade de desenvolver hábitos saudáveis? Passamos cerca de um terço do nosso dia em nosso trabalho, logo, é mais do que coerente que as empresas adotem estratégias para promover um ambiente de trabalho mais saudável, reduzindo o número de afastamentos por doenças, muitas delas decorrentes do desempenho das funções dos trabalhadores. Veja agora 3 estratégias para implementar em sua empresa para estimular seus colaboradores a serem mais saudáveis! 1. Estimule hábitos saudáveis de alimentação Mesmo as pessoas que trabalham meio período, em algum momento terão que se alimentar na empresa, e nessa hora a falta de planejamento é a pior inimiga. Ofereça um ambiente para que seus colaboradores possam armazenar e preparar seus alimentos nos momentos de pausa e descanso. Um refeitório com geladeira, forno de micro-ondas e mesas e cadeiras pode estimular a equipe a preparar suas refeições de maneira saudável, sem ter que optar por alimentos industrializados, o que não é bom para a saúde — e nem para o bolso — quando feito frequentemente. Os bebedouros instalados em diferentes pontos da empresa também são aliados e influenciarão o grupo a beber água frequentemente. Outra dica muito importante é orientar a equipe a não comer em frente ao computador, para que façam as pausas adequadamente, aproveitando o momento para também descansar os olhos. Essas dicas são importantes pois a nutrição interfere diretamente na disposição e produtividade, portanto, comer bem e beber bastante água pode significar mais disposição para o desempenho de tarefas cotidianas. 2. Incentive a movimentação durante o trabalho Ferramentas como intranet, redes sociais e e-mails vieram para otimizar processos, mas também trazem um problema, já que as pessoas deixam de se dirigir a outro departamento, por exemplo, resolvendo grande parte das questões de trabalho pelo computador. Oriente sua equipe a, sempre que possível, se levantar para receber um cliente, resolver alguma pendência em outro departamento, buscar uma impressão ou mesmo para encher suas garrafinhas ou canecas com água. A prática de ginástica laboral, ou mesmo a contratação de um fisioterapeuta que realize alguns atendimentos de prevenção também é importante, tanto do ponto de vista do colaborador, que se sente valorizado e cuidado, quanto da empresa, que pode reduzir o número de afastamentos por doença. 3. Invista em ergonomia Outra forma de estimular hábitos saudáveis é implementando uma consultoria em ergonomia em sua empresa. Se os ambientes de trabalho fossem pensados do ponto de vista do bem-estar do trabalhador antes de serem montados não haveria necessidade de readequação. Então pense nisso sempre que for mudar o mobiliário ou realizar reformas no escritório. Fatores como iluminação, adoção de uma postura adequada, regulagem da altura de cadeiras, mesas, bancadas e monitores podem ser responsáveis por uma redução drástica de afastamentos devido a doenças ocupacionais como DORT (Distúrbios ortomusculares relacionados ao trabalho), LER (lesão por esforço repetitivo), lombalgias, tendinites e muitos outros problemas. Não são só as empresas que se beneficiam da implementação dessas estratégias e da adoção desses hábitos saudáveis — que proporcionam o aumento da produtividade e diminuição do absenteísmo devido à doenças ocupacionais. Os funcionários também são beneficiados e muitos começam a adotar um estilo de vida novo que, caso não tivesse o estímulo inicial na empresa, jamais aconteceria. Gostou das dicas? Deixe seu comentário aqui no post, caso você tenha alguma dúvida ou queira compartilhar suas experiências!